合肥连续一周以上的降雨终于结束了，从今天开始晴天，气温逐渐回到夏天的炎热。下一段时间，空调将成为我们的续命神器。在夏季使用中央空调时，我们需要注意哪些呢

一、温度不要设定太低

夏天在使用空调的过程中不能一味的贪凉，以现在的外界温度，什么都不站一会儿就会汗流浃背，很多人喜欢回家后直接把空调的温度降到最低，这样做很不好。

由于短时间内体感温差过大，会对健康产生严重影响，体质稍弱者甚至容易生病。我们推荐的夏季空调设定温度为25℃~27℃，这也被认为是人体最健康舒适的温度。若要考虑节能方面的因素，开启一段时间后，将温度提高1℃，可以节省10%以上的电力，而人体几乎没有发现这种微小的差别。

二、不要频繁开关

有些人认为空调太耗电了，但是天气太热了，不能打开。因此，当温度下降时，它们会关闭，当它们变热时，它们会再次打开。这种方法不仅耗电更多，而且对压缩机也是更大的损失。

空调运行时能耗非常稳定，只有在刚启动的阶段能耗才会增加。因此，正确的节能方法不是频繁开关空调，而是在室内温度下降后提高温度。

三、不要贪凉直吹

虽然据说中央空调比普通空调更舒适，但我们同样不能贪凉站在出风口下被冷风直吹。冷风直吹过多，会引起感冒、流鼻涕、凉气等疾病。