最近被里约奥运会不断刷屏，上上周末又为宝宝的离婚声明炸开了锅......单纯的我们不仅要替国家操心奖牌数量，还要替wuli宝宝打抱不平，真真是累得心力交瘁啊~

9月份的天气时热时凉，特别是家里装有中央空调的，晚上习惯开着空调、盖着被子睡觉，如果是夏天，那感觉是很好的，但是到了秋天，还这样使用，可就未免有点奢侈了。那秋季空调如何使用最好呢，以下就让国佳小编给佳人儿来支招。

1 不宜通宵开空调

秋季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样非常不利于身体健康。国佳小编提醒：如果实在太热，可以在晚饭后即开启空调将卧室温度降下来，而在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童，通宵开空调更需慎重。有需要的用户可在夜间使用电风扇辅助降暑。

2合理设置温度

秋季空调设置的温度越低，所耗的电量就越多，所以一般把室内温度降至26~28℃就行了，同时这个温度值也是公认最舒适的。制冷时室温定高1℃，制热时室温定低2℃，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。

3保持室内湿度